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贫乳族吃什么好?贫乳族怎么吃?[图]

发布时间:2019-09-13 19:14:21

女人都希望自己拥有挺拔完美的胸部,但是现实生活中很多女性都事平胸,对于胸部较小的女人,有些衣服就穿不了,穿起来也不好看。对于贫乳族吃什么好呢?下面给大家具体介绍一下,贫乳族应该要吃的食物,我们一起来看看希望对大家有帮助。

1、贫乳族怎么吃

木瓜、葛根是主打的丰胸饮食,搭配枸杞和大枣,丰胸效果倍增。木瓜葛根茶坚持每天喝,自然增大,无副作用。

黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。

芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。

椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。

含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。潇雪推荐:六种经典滋补美味火辣双峰。

多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。

连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。

多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

结语:需要注意的是以上提到的食物,或多或少的都具有丰胸功效,但是部分食品多吃可能不只是长胸,还可能会增体重。经过饮食上丰胸这个方式是没错的,但是没有你的耐心坚持那肯定是难以成功的哦!虽然食疗丰胸效果慢,但是安全自然,想升罩杯就拿出点态度来吧!

2、丰胸的食谱

丰胸料理一:猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

作法:

1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

2.猪尾切块并氽烫。

3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

丰胸料理二:花生卤猪蹄

材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

作法:

1.将花生洗净,备用。

2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。

3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

4.最後加入适量的盐即可。

丰胸料理三:归耆鸡汤

材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

作法:

1.先将鸡腿洗净并切块。

2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

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