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如何拯救脸部松弛?怎么让女人轻松减龄?[图]

发布时间:2019-09-13 19:42:00

衰老是我们都无法避免的事情,衰老是正常的生理过程,如何延缓衰老是我们一直都在追求的养生目标,良好的生活方式是必不可少的,脸部肌肤是最先松弛的,那么,如何拯救脸部松弛?怎么让女人轻松减龄?下面优优小编为大家来解答。

1、松弛脸的原因

造成面部松弛的原因很多,要想解决此困扰,还得逐个击破。

原因一、年龄增大

随着年龄增大人的皮肤都会有老化松弛的现象,这是因为细胞组织之间的纤维退化,从而导致面部失去弹性。

应对方法:注意养生和保健,合理膳食,早晚用淘米水洗脸。保持轻松愉悦的心情,减缓人体衰老。

原因二、脸部皮下脂肪流失

脸部皮下脂肪流失,会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。

应对方法:尽量不要盲目的减肥、节食,同时补充维他命C,可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

原因三、长期阳光曝晒

长期阳光曝晒,是造成90%的人皮肤提前老化的原因。

应对方法:不要长时间站在太阳底下,紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤,现在臭氧层空洞,紫外线照射格外的强烈,出门最好使用防晒护肤品,这样才能让肌肤永葆青春。

原因四、饮食不均衡

饮食不均衡,进食大量高脂肪食物,会产生大量的自由基,加速身体老化。

应对方法:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。

2、防皱纹的方法

1.首先要注意皮肤的清洁的工作,如果脸部的油污多、灰尘重的就会导致皮肤的毛孔的堵塞,造成皮肤的张力缺失,引起松弛。

2.每天晚上睡前可以做一下面部的按摩,这样可以促进血液的循环,同时起到了保持皮肤的弹性的作用。

3.注意保持充足的睡眠习惯。睡眠不足会导致内分泌失调,从而导致皮肤抵抗力变差啦,也会导致皮肤松弛、无光泽、无弹性。

3、肌肤保湿方法

1.保湿面霜

选择具保湿功能的面霜不秋季护肤的关键,能让肌肤长时间水润不脱粉。

2.保湿面膜

如果皮肤干燥,使得粉底难以推匀的话,上底妆前最好先敷保湿面膜,令皮肤在短时间内吸收大量水分,恢复润泽度,然后再上粉底会更自然更服帖。

3.保湿喷雾

保湿喷雾在秋季当中可谓是位高权重了!它可以舒缓皮肤,助吸收,同时加强皮肤天然修复能力。然而在使用时,注意要用掌心轻轻拍打,让皮肤充分吸收。当然,多余的水分一定要用棉质面巾吸干,否则留在脸上的水分会带走肌肤本身的水分。

4.滋养面膜

如果干燥情况特别严重,那么每周最好做两次滋养面膜。对于油性肌肤来说,面膜就是最佳的“水油平衡”急救品,而含少量清洁成分的保湿面膜,可以做到滋润、柔滑的效果。混合肌肤最好的保湿方法就是分区处理,T字部位的去油和U字部位的补水。

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